2 opciones: sillas ergonómicas vs sillas gaming

Los estudios y los videojuegos así como los trabajos sedentarios nos obligan a pasar muchas horas sentados, cosa que el cuerpo resiente al no estar acostumbrado a permanecer tanto tiempo en la misma posición. Esto puede derivar en molestias diarias, que a la larga se convertirán en lesiones, muchas de ellas graves. Es por eso por lo que necesitamos una silla ergonómica o una silla gamer, que nos permita mantener una posición correcta y cómoda durante todo ese periodo de tiempo, ayudándonos a su vez a ser más productivos y estar más concentrados en nuestras tareas.

 gamer-vs-ergonómica

¿En qué debemos fijarnos antes de su compra?

Lo que buscaremos siempre en este tipo de sillas es la comodidad y el confort, escogiendo la que mejor se adapte a nuestras necesidades y a nuestra economía, eso sí, una vez que nos decidimos a comprarla, que cumpla unos requisitos mínimos para que nos ayude en su función principal, evitar lesiones y corregir malas posturas.

Como lo recomendable es estar situado siempre con la espalda y el cuello lo más rectos posibles, es conveniente el tener presente que una buena silla debe estar formada por buenos materiales y resistentes. Si vamos a pasar bastantes horas al día en ella, mejor que sean materiales adaptados para estos casos y no se rompan o se desgasten al poco tiempo, sin olvidarnos que necesitamos ciertos descansos, para levantarnos y estirar un poco, si vamos a pasar muchas horas sentados.

En este sentido debemos observar principalmente:

  • Asiento: Este debe tener el ancho y la profundidad suficiente para que te sientas cómodo, normalmente entre 40 y 50 cent. Lo que será suficiente para que te pegues al respaldo dejando unos centímetros entre la curva de la silla y las rodillas, manteniendo así los pies apoyados sobre el suelo en un ángulo de 90º en relación con la tibia. Las rodillas deben estar dobladas y relajadas 90º en relación con el asiento.
  • Respaldo: De un respaldo debemos buscar siempre que sea cómodo y ajustable para que se adapte bien a nuestra espalda.Son recomendables los respaldos altos, que tomen la altura de tu cintura hasta la altura de la cabeza, y así tu columna ganará un mayor soporte de peso mientras estés sentado.
  • Reposabrazos: Deben estar diseñados para aliviar la tensión de los hombros, es decir, debe tener la altura suficiente para que los codos y los antebrazos se apoyen sin tensionar.Lo ideal es que estos reposabrazos sean ajustables y bien acolchados.
  • Ruedas: Serán las que aguanten nuestro peso y permitan desplazarnos con facilidad, por lo que deben ser resistentes, de gran durabilidad y que nos permitan desplazarnos sobre todo tipo de superficies haciendo el menor ruido posible.
  • Altura ajustable: La altura del asiento de una silla ergonómica debe ser fácilmente ajustable, ya sea de forma tradicional o mediante pistón de gas, y esta suele variar entre 40 y 60 cent. del suelo, siendo la altura correcta para cada uno la que nos permita mantener los pies apoyados en el suelo, con los muslos y los brazos horizontales. Colócate frente al monitor y sube la regulación de la silla hasta que tus pies estén completamente apoyados en el suelo y que la altura de tus ojos quede en el centro del monitor.
  • Almohadillas: Son algunos de los extras que aportan muchas de estas sillas, muy importantes sobre todo las que ayudan a la parte baja de la columna que es donde se producen muchas de las lesiones.
  • Materiales: Buscar siempre materiales que nos sean buenos para todas las estaciones del año, que no nos hagan sudar en verano, buscando que sean de materiales transpirables, y tampoco sentirnos fríos y húmedos en invierno. También es importante fijarse en esto para la hora de su mantenimiento y limpieza.

Sillas ergonómicas

Aun así, no todas las sillas resultarán igual de confortables para todo el mundo, ya que no todos tenemos el mismo trabajo, cuerpo, altura, peso, gustos, etc. En cualquier caso, os ofrecemos a continuación algunas de las mejores sillas ergonómicas que podéis encontrar actualmente:

Nuestra elección oficina

Nuestra elección en sillas ergonómicas para oficina es la SIHOO, una silla ergonómica de buena calidad y montaje sencillo. Cuenta con un diseño elegante, reposabrazos y respaldo adaptables, elevación de gas, ajuste universal, capacidad de giro de 360º, un tejido cómodo y transpirable que acompaña a los cojines y almohadillas y tres años de garantía.

SIHOO Silla Ergonómica de Oficina

249,99 € - PAGA 195,49 € ( 22% DE AHORRO)

Ajustables

Reposacabezas y Apoyabrazos

Malla Giratoria

Mecanismo de Inclinación

SIHOO Silla Ergonómica de Oficina
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Sillas gamer

Si bien es cierto que las sillas gaming de hoy en día están muy bien diseñadas y son muy cómodas tanto para jugar como para escribir y hacer las funciones básicas en un escritorio con nuestro ordenador , su mayor problema es su diseño y su colorido, que hacen que no se adapten demasiado bien a la imagen que oficinas y empresas quieren transmitir. Aquí os dejamos algunas de las que creemos son las mejores calidad precio.

Nuestra elección gaming

Aunque en principio puedan parecernos caras, no hay como invertir en salud, cosa que a la larga nuestro cuerpo agradecerá. De esta forma nuestra elección es la KLIM Esports, Silla Gaming Ergonómica que cuenta con una estructura de acero reforzado, ruedas de alta resistencia y espuma de alta densidad para proporcionarte una experiencia de uso única cada día, es reclinable hasta 160º, puedes subir o bajar el asiento y ajustar los reposabrazos en 6 direcciones. Es adecuada para personas de entre 1.60 m y 2 m. y soporta un peso de 150k, Además nos la presentan con un embalaje cuidado y con un montaje sencillo, contando con una garantía de 5 años.

KLIM Esports Silla Gaming Ergonómica

500,00 € - PAGA 469,97 € ( 6% DE AHORRO)

Con Soporte Lumbar y Cervical

Reclinable

Ajustable

Piel Sintética y Materiales Premium

KLIM Esports Silla Gaming Ergonómica
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